月经期间可以吃桂圆吗（月经期间可以吃桂圆吗）

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1、月经期可以吃桂圆。

2、桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，能改善经期气血两虚的症状，有利于女性经期的生理健康。

3、同时，桂圆含有蛋白质、糖和多种维生素，有利于补充经期流失的营养，提高机体免疫力。

4、吃桂圆的时候，要注意适量。

5、桂圆性温，吃多了容易生热逼血，出现月经过多、经期延长、崩漏等症状。

6、但对于平时阳虚或阴虚火旺的女性，不建议吃桂圆，以免加重上述不适症状。

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