女人肾虚吃什么药速补（女人肾虚吃什么好得快）

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1、可以从以下两个方面调整3360。

2、一、肾阴虚患者可多吃补血食物，如莲子、当归、枸杞子、黑芝麻、东阿阿胶、生姜、红糖、红枣等。

3、二、肾阳虚患者可多吃温性食物，如锁阳、川泰、羊肉、韭菜、狗肉等。

4、第三，平时可以多吃补肾的食物，如杜仲、核桃、山药、黑木耳、黑豆等。

5、第四，日常生活中多参加体育锻炼，对肾脏有益。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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