产后可以吃火龙果吗（产后可以吃玉米吗）

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1、产后可以吃玉米，但是一定要少吃。

2、玉米含有大量的纤维素，以及糖分、维生素和微量元素，有助于妈妈产后恢复。

3、而且吃玉米可以缓解妈妈紧张的心态，对妈妈的情绪调节有好处。

4、但是，玉米不宜多吃。

5、玉米容易引起腹胀，玉米糖容易引起妈妈血糖高，增加腹壁厚度，这些都不利于产后体型的恢复。

6、所以产后可以吃玉米，但是不要吃太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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