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长期喝苏打水饮料有害吗(长期喝苏打水好吗)
大家好,linda来为大家解答以上的问题。长期喝苏打水饮料有害吗,长期喝苏打水好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、汽水不能久喝。
2、苏打水是碱性物质,属于碳酸饮料。
3、这是一种饮料,其中纯净的饮用水用二氧化碳加压,并添加甜味剂和香料。
4、长期饮用会导致酸碱平衡失调。
5、另外,苏打水可以中和胃酸,加强肠胃吸收,健胃。
6、但长期饮用苏打水可能会引起碱中毒,表现为厌食、恶心、头痛、抽搐直至昏迷,尤其是老年人和肾病患者。
7、长期使用更容易引起碱中毒。
8、长期喝苏打水会破坏人体对钙等矿物质的吸收,导致骨质疏松等,严重影响骨骼的发育。
9、汽水其实富含糖分,长期饮用容易导致肥胖。
10、因此,喝太多汽水会对我们的健康造成很大的危害。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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