首页 >> 健康问答 >

消化不良吃什么水果可以通便(消化不良吃什么水果)

2022-07-05 08:01:01 来源: 用户: 

大家好,linda来为大家解答以上的问题。消化不良吃什么水果可以通便,消化不良吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、消化不良可以吃柠檬,因为柠檬含有丰富的维生素C,不仅有助于消化和清理肠胃废物帮助排便,还有美白皮肤的作用。

2、还可以吃山楂,可以有效降低血清中的胆固醇含量和甘油三酯。

3、山楂果实中所含的果胶可以吸收肠壁上的脂肪和毒素,然后将其排出体外。

4、草莓也可以帮助消化。

5、草莓中的维生素C可以帮助消化。

6、维生素B群还有大量的纤维素,可以通便,防止便秘。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章