高血压适合吃牛肉么（高血压可以吃牛肉吗）

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1、 高血压可以吃牛肉，可以补充蛋白质。高血压患者需要摄入适当的蛋白质，尤其是鱼精蛋白。牛肉是可以食用的，但关键是不能太咸。高血压患者需要严格限盐。无论是直接烹饪用的盐，还是腌制肉制品、咸菜等所含的盐。每日盐的总摄入量应少于6克。

2、 适当吃牛肉是没有问题的，不要太咸，盐的摄入量也不要太高。做肉食品的时候，用酱会咸。特别是汤会咸，摄入过多会使盐的日摄入量过高。关键问题是不要吃太多盐。肉类是可以摄入的，所以可以摄入足够的蛋白质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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