大家好，linda来为大家解答以上的问题。面部拨筋有什么好处坏处，背部拨筋的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、拉筋疗法的主要作用是释放局部肌肉的张力，解除肌肉痉挛，促进局部血液供应，缓解肌肉痉挛引起的疼痛症状。

2、拉筋疗法只能暂时缓解局部症状，所以要加强腰背部肌肉的功能锻炼，多做运动，如游泳、五点支撑运动、吞咽运动等。

3、这些运动和锻炼可以增强腰背部肌肉的力量，预防腰背部疾病的发生。

4、只有腰背部肌肉的力量得到加强后，腰背部的稳定性才能得到加强。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。