肺部不好怎么调理吃什么（肺部不好怎么调理）

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1、肺不好会影响呼吸，造成肺功能下降，容易导致气短胸闷，以及抵抗力下降，导致感冒和呼吸道感染。

2、注意饮食，加强营养，提高身体抵抗力，预防呼吸道感染。

3、不吸烟，尽量避免二手烟，适当参加有氧运动，不吃辛辣刺激性食物。

4、平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

5、可以多吃梨、莲藕、百合、萝卜、豆制品、瘦肉等。

6、这些食物可以滋润和保养你的肺。

7、在气虚的情况下，需要用党参和黄芪一起喝。

8、如果症状严重，需要及时去医院检查，并在医生的指导下用药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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