补肾喝什么茶效果最好（补肾喝什么茶）

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1、 可以通过喝蜂蜜茶来补肾，也可以喝红茶或中药制成的茶，如肉苁蓉甘菊茶、枸杞茯苓茶、菟丝子茶等。也可以混合少量中药，每天煎服，如人参、牛膝、巴戟天、杜仲、红茶等。

2、 茶可以是很好的慢补，特别适合补肾。对改善肾精，补益气血，养肝明目有很大的作用。对缓解当代人精神压力过大或疲劳导致的肾精不足有非常理想的效果。这些茶能改善男性性功能，尤其对阳痿、早泄有疗效。

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