肾不好吃什么能补（肾不好吃什么补肾）

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1、肾不好，中医来讲，一般是肾虚，分为肾阴虚和肾阳虚。

2、肾阴虚的症状主要有腰膝酸软，心烦发热，潮热盗汗，小便黄赤，大便干燥，舌红，苔少，脉细。

3、肾阳虚的症状主要有四肢冰冷、气短、懒言、小便长、便溏、舌淡、苔白、脉沉。

4、肾阴虚以六味地黄丸为主。

5、滋阴药物有枸杞、地黄、山茱萸、山药、何首乌、桑椹等。

6、肾阳虚以金匮肾气丸为主。

7、补阳药有巴戟天、肉苁蓉、肉桂、附子等。

8、滋阴食物有山药、黑芝麻、银杏、黑米、莲子等。

9、补阳食物有羊肉、韭菜等。

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