怀孕能吃鸭蛋吗（怀孕能吃鸭肉吗）

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1、怀孕的时候可以吃鸭肉。

2、鸭肉富含蛋白质、氨基酸、铁、钾等营养元素。

3、孕妇适当食用，可以补充孕期所需的营养，增强体质，帮助消化，有助于胎儿的生长发育。

4、但鸭肉是寒性食物，怕冷的孕妇要少吃。

5、建议孕妇孕期饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃核桃、松子等坚果，有利于大脑发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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