晚上能吃柚子吗（晚上能吃生姜吗）

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1、日常保健，生姜要在早上吃。

2、俗话说，早上吃人参之前吃生姜，晚上吃砒霜。

3、说明晚上吃姜对身体有害。

4、因为生姜是一种热性温的食物，人体的阴阳需要在夜间进行汇聚。

5、吃姜后，除了消耗阴液，还会动阳，妨碍内向，人容易烦躁失眠。

6、如果患风寒后出现恶寒、发热、头痛等症状，此时喝一碗姜汤是没有问题的。

7、这个时候生姜主要起到驱寒的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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