孕妇可以吃香椿芽吗（孕妇可以吃香菜吗吗）

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1、孕妇以后可以吃香菜。

2、香菜含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，对孕妇和婴儿都有好处。

3、怀孕后要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，如对虾、鱼类、瘦肉、鸡蛋等。

4、此外，在妊娠中晚期，由于孕妇和胎儿对钙的需求量大大增加，钙的摄入量也应增加，如多吃芝麻酱、虾皮、豆制品等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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