有机菜花的功效（有机菜花的功效与作用）

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1、有机菜花其实是指一种营养价值更高的菜花，其营养成分远高于普通菜花。

2、其中蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维含量丰富，摄入体内后能有效加速肠道蠕动和体内废物的排除。

3、而且维生素A、维生素B、维生素E含量丰富，不仅能改善视疲劳，营养神经，还能对抗自由基，美白肌肤。

4、其中，维生素P还能降低心脑血管疾病的概率，起到防癌抗癌的作用。

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