汗蒸可以去湿气吗一次蒸多久（汗蒸可以去湿气吗）

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1、可以通过蒸的方式去除湿气，即药物通过蒸发渗透到皮肤中，还可以起到温经散寒、祛湿止痛、行气活血的作用。

2、出汗会让身体出汗。

3、这样有一定的排毒除湿作用，但不适合虚体质的人出汗。

4、他们体质弱，大量出汗会让身体更虚。

5、但是痰湿体质的人，尤其是平时不爱出汗的人，或者运动后出汗少的人，适合蒸。

6、痰湿体质的人，夏天可以适当增加蒸的次数，有利于湿气排出。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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