蝶豆花茶的功效与禁忌（蝶豆花茶的功效）

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1、蝴蝶的花瓣是亮蓝色的，因为其花青素比普通植物高很多。

2、花青素的主要功能是抗氧化、抗衰老、美容养颜。

3、蝴蝶花茶和一般花茶的作用差不多。

4、从中医的角度来说，经常饮用蝴蝶花茶有助于提高睡眠质量，提神醒脑，安神定志。

5、还能保护眼睛，维护视力，控制血糖，预防高血压和糖尿病，提高免疫力，帮助清除自由基，预防癌症。

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