孕妇可以吃烤羊排吗（孕妇可以吃烤鸭吗）

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1、 孕妇可以吃烤鸭吗？孕妇可以吃烤鸭。孕早期孕妇食欲不振，烤鸭滋阴补肾。此外，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1和B2的含量都很高，可以提高他们的食欲。况且烤鸭香气宜人，对孕妈妈也很有好处。不过烤鸭也有自己的缺点，比如油腻。长期食用对孕妇控制体重是个挑战。如果体重控制不好，孕期肥胖会造成难产，增加剖宫产几率。

2、 而且烤鸭是高脂肪高胆固醇的食物，长期食用会引起高血压和糖尿病。对于一些肥胖者来说，如果吃烤鸭次数多了，血糖和体重就很难控制。所以孕妈妈吃烤鸭要有一定的限制，不能天天吃。况且烤鸭有好有坏的油和调料，应该吃正规厂家的烤鸭。

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