荨麻疹多吃什么水果蔬菜好（荨麻疹多吃什么食物好）

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1、建议荨麻疹患者在日常饮食中适当增加维生素B和维生素C的摄入，多吃碱性水果和蔬菜。

2、如番茄、佛手、西葫芦、甜瓜、哈密瓜、西瓜、白菜、竹笋、海带、莲藕、甜菜、紫菜、萝卜、山药等。

3、此外，由于大部分荨麻疹患者病因不同，为了在日常饮食中减少发病，建议患者避免食用蛋白质和营养高的牛羊肉，不能吃鱼、虾、蟹、贝类、鸡蛋、竹笋等。

4、患者在日常饮食中一定要养成良好的饮食习惯。

5、他们不仅要每天定时定量进食，还要避免过饥、过饱或偏食。

6、特别是避免暴饮暴食，或吃太酸或太辣的刺激性食物，会明显降低胃肠道的消化功能，使食物不能充分消化，增加过敏的机会。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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