尿结石怎么来的（尿结石怎么跳绳）

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1、 如果确定尿结石需要保守治疗，建议跳绳。一般来说，你需要根据自己的身体状况来跳绳，比如30-60次为一组，然后休息10分钟，休息完后再继续跳，当然这要看你的身体状况。另外，跑步也可以。如果患者体质较好，在注意防护的前提下，可以采用跑步、跳楼梯的方法进行锻炼，主要是增加身体的上蹿下跳。对于身体状况不好的患者，不适合剧烈运动，无法通过体外加强运动来清除结石。

2、 一般来说，保守治疗的结石直径应该小于6mm，而且应该是单个结石，而不是多个结石。一般情况下，患者不应并发感染或肾积水。在临床上，可以加入受体阻滞剂，如坦索罗辛，以增加结石清除的概率。

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