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吃红薯放屁臭是排毒吗(吃红薯放屁)
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于吃红薯放屁臭是排毒吗,吃红薯放屁这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。
拓展资料:一、吃红薯的好处红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。
2、红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。
胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。
所以胃肠功能差的人群最好少吃或不吃[胃肠病的患者]红薯.3、糖分多了,身体一时吸收不完,剩余的在肠道里发酵,也会使肚子不舒服。
二、吃红薯注意事项1.红薯应该何时吃红薯缺少蛋白质和脂质,因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。
最重要的是,红薯最好在午餐这个黄金时段吃。
这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙质需要在人体内经过4~5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。
2.应煮熟煮透再吃可破坏“气化酶”,同时与米面搭配同吃,既可避免食后不舒服,又能起到蛋白质的互补作用。
3.不吃带有黑斑的红薯因带有褐色或黑色斑点的红薯,是受到了黑斑病菌污染。
黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇,人食后可发生中毒。
参考资料:人民网。
链接:吃红薯的几个学问。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。
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