【苗族节日与风俗如下】苗族是中国少数民族中人口较多的一个民族，主要分布在贵州、湖南、云南、四川、广西等地。苗族拥有丰富多彩的节日和独特的风俗习惯，这些传统不仅体现了苗族人民的文化特色，也反映了他们对自然、祖先和生活的尊重与信仰。
苗族的节日种类繁多，形式各异，既有庆祝丰收的节日，也有纪念祖先或祈求平安的仪式。同时，他们的风俗习惯也极具地方特色，如服饰、饮食、婚俗、丧葬等，都蕴含着深厚的文化内涵。
以下是对苗族主要节日和风俗的总结：
| 节日名称 | 日期 | 主要活动 | 文化意义 |
| 苗年（苗族新年） | 农历十月初一 | 祭祀祖先、杀猪、跳舞、唱歌、吃糯米饭 | 祭祀祖先，祈求来年平安丰收 |
| 四月八 | 农历四月初八 | 前往山林祭祀山神，举行祭祖仪式 | 纪念英雄人物，祈求风调雨顺 |
| 火把节 | 农历六月廿五 | 点燃火把、跳芦笙舞、赛马、斗牛 | 祈求驱邪避灾，庆祝丰收 |
| 龙舟节 | 农历五月初五 | 赛龙舟、吃粽子、唱苗歌 | 纪念屈原，祈求健康平安 |
| 三月三 | 农历三月初三 | 对歌、赶集、跳花树 | 纪念先人，青年男女相会 |
在风俗方面，苗族有着鲜明的民族特色：
1. 服饰文化：苗族服饰以银饰著称，尤其是女性佩戴的银冠、银项圈、银手镯等，象征财富与地位。不同地区的苗族服饰风格各异，但都保留了传统刺绣工艺。
2. 饮食习惯：以酸汤鱼、酸辣汤、糯米制品为主，口味偏酸辣，注重食材的天然与营养。
3. 婚俗：苗族婚俗讲究“踩花”、“抢亲”等环节，婚礼气氛热烈，有唱歌、跳舞、喝酒等传统活动。
4. 丧葬习俗：实行土葬，重视祖先崇拜，葬礼上会有诵经、献祭等仪式，表达对逝者的敬意。
5. 语言与文字：苗族有自己的语言，但没有统一的文字系统，多通过口传心授传承文化。
综上所述，苗族的节日和风俗不仅是其文化的重要组成部分，也是中华民族多元文化的重要体现。了解和尊重这些传统，有助于更好地认识和保护少数民族文化遗产。