【五运六气推算公式一览表】五运六气是中医理论中用于分析自然气候变化与人体健康关系的重要体系，源自《黄帝内经》，主要用于预测每年的气候特点、疾病流行趋势以及相应的调养方法。五运指的是木、火、土、金、水五行之气的运行规律，六气则是风、寒、暑、湿、燥、火六种气候因素的变化。掌握五运六气的推算方法，有助于理解季节变化对人体的影响，为养生和防病提供依据。
本文将对五运六气的主要推算公式进行简要总结，并以表格形式呈现，便于查阅和应用。
一、五运推算公式
五运的计算主要基于年干的属性，每十年一轮回，分别对应五行。具体如下：
| 年干 | 五运属性 | 说明 |
| 甲己 | 土运 | 甲为阳干，己为阴干，土运主中央，象征稳定与承载 |
| 乙庚 | 金运 | 乙为阴干，庚为阳干，金运主肃杀，象征收敛与变革 |
| 丙辛 | 水运 | 丙为阳干，辛为阴干，水运主润下，象征滋润与流动 |
| 丁壬 | 木运 | 丁为阴干，壬为阳干，木运主生发，象征生长与扩展 |
| 戊癸 | 火运 | 戊为阳干，癸为阴干，火运主炎上，象征热情与上升 |
推算方法：
根据出生年份或特定年份的天干，确定其对应的五运属性，进而判断当年的五行主气。
二、六气推算公式
六气的计算基于年支，每十二年一轮回，代表不同的气候特征。具体如下：
| 年支 | 六气属性 | 说明 |
| 子丑 | 太阴湿土 | 主湿气，多雨潮湿，易致脾胃疾病 |
| 寅卯 | 少阳相火 | 主热气，多炎热，易引发心火旺盛 |
| 辰巳 | 阳明燥金 | 主燥气，多干燥少雨，易致肺燥咳嗽 |
| 午未 | 太阳寒水 | 主寒气，多寒冷，易引发关节疼痛 |
| 申酉 | 少阴君火 | 主温热，多温暖，易致心烦失眠 |
| 戌亥 | 厥阴风木 | 主风气，多风动，易致肝气郁结 |
推算方法：
根据年支（如子、丑、寅等）判断当年的六气属性，结合五运属性综合分析气候与健康的关系。
三、五运六气综合推算表
| 年干 | 年支 | 五运属性 | 六气属性 | 说明 |
| 甲 | 子 | 土运 | 太阴湿土 | 土主湿，湿气重，易影响脾胃 |
| 乙 | 丑 | 金运 | 太阴湿土 | 金主收，湿气重，易致呼吸不畅 |
| 丙 | 寅 | 水运 | 少阳相火 | 水主润，火主热，气候多变 |
| 丁 | 卯 | 木运 | 少阳相火 | 木主生，火主热，宜调养肝火 |
| 戊 | 辰 | 火运 | 阳明燥金 | 火主热，金主燥，需防肺燥 |
| 己 | 巳 | 土运 | 阳明燥金 | 土主稳，金主燥，注意饮食调理 |
| 庚 | 午 | 金运 | 太阳寒水 | 金主收，水主寒，注意保暖 |
| 辛 | 未 | 水运 | 太阳寒水 | 水主润，寒主冷，宜防寒邪 |
| 壬 | 申 | 木运 | 少阴君火 | 木主生，火主热，宜清心火 |
| 癸 | 酉 | 火运 | 少阴君火 | 火主热，君火旺，宜养心安神 |
| 甲 | 戌 | 土运 | 厥阴风木 | 土主稳，风主动，宜疏肝理气 |
| 乙 | 亥 | 金运 | 厥阴风木 | 金主收，风主动，宜调气养肝 |
四、总结
五运六气的推算不仅涉及天干地支的配合，还与五行、六气之间的相互作用密切相关。通过掌握这些基本公式，可以更好地理解每年的气候特点及对人体健康的影响。在实际应用中，还需结合个人体质、地域差异等因素综合判断，才能更准确地指导养生与治疗。
建议读者在学习过程中结合《黄帝内经》原文及相关注释，深入理解五运六气的理论基础，以便灵活运用。