【不以物喜不以己悲是什么意思】“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》，原文为：“不以物喜，不以己悲；居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君。”这句话表达了一个人在面对外界环境变化时，不应因外物的得失而过度喜悦或悲伤，也不应因个人的遭遇而陷入情绪波动。它强调的是一种超然、豁达的人生态度。
“不以物喜，不以己悲”是古人倡导的一种处世哲学，主张人要保持内心的平静与理智，不受外界环境和自身境遇的影响。这种态度不仅有助于个人的心理健康，也能帮助人们更理性地看待人生中的起伏与变迁。
表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 出处 | 北宋·范仲淹《岳阳楼记》 |
| 原文 | “不以物喜，不以己悲” |
| 含义 | 不因外物而高兴，不因自己而悲伤 |
| 主旨 | 强调内心平静、超然物外的生活态度 |
| 现代意义 | 面对生活中的顺境与逆境，保持平和心态 |
| 哲学思想 | 体现儒家“中庸之道”与道家“无为而治”的融合 |
| 应用场景 | 适用于职场、人际关系、个人成长等多方面 |
| 相关名言 | “宠辱不惊，看庭前花开花落” |
通过理解“不以物喜，不以己悲”，我们可以更好地培养自己的情绪管理能力，提升心理素质，在复杂多变的生活中保持从容与坚定。