段小勇8496znh716-用户主页_环球知识网

段小勇8496znh716

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人

提肛运动正确做法

【提肛运动正确做法】提肛运动，也称为“凯格尔运动”，是一种简单有效的锻炼盆底肌的方法，尤其适合女性在产后恢复、男性预防前列腺问题以浏览全文>>