手机版 微信 微博 繁體中文 设为首页 加入收藏
钓钩钧XJ

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
高位下拉动作要领

【高位下拉动作要领】高位下拉是健身房中非常常见的背部训练动作，主要锻炼背阔肌、斜方肌和菱形肌等上背部肌肉。正确掌握这个动作的要领， 浏览全文>>

关于我们| 联系方式| 版权声明| 免责声明|