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花蛤豆腐汤的做法

2025-11-19 14:19:25

问题描述:

花蛤豆腐汤的做法,跪求好心人,帮我度过难关!

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2025-11-19 14:19:25

花蛤豆腐汤的做法】花蛤豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,主要由花蛤和嫩豆腐组成,口感清爽,适合春夏季节食用。制作过程简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。下面将从步骤、所需材料以及注意事项等方面进行总结。

一、所需材料(2人份)

材料 用量
花蛤 300克左右
嫩豆腐 1盒(约400克)
生姜 3片
大蒜 2瓣
香葱 1根
适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 花蛤提前浸泡在淡盐水中1小时,去除沙粒,洗净备用。
2 嫩豆腐切块,放入碗中备用。
3 热锅凉油,放入姜片和大蒜爆香。
4 加入花蛤翻炒至微开,加入适量清水煮沸。
5 放入豆腐块,小火煮5分钟左右。
6 根据口味加入盐和白胡椒粉调味。
7 最后撒上葱花,关火即可。

三、小贴士

- 花蛤要选新鲜的,壳紧闭、无异味。

- 豆腐选择嫩豆腐,口感更滑嫩。

- 煮汤时水不要太多,保持汤汁浓郁。

- 可根据个人喜好加入少许鸡精或香油提味。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜美可口的花蛤豆腐汤。这道汤不仅美味,还能补充蛋白质和多种维生素,是健康饮食的好选择。

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