【炒豇豆角的家常做法】豇豆角是夏季常见的蔬菜之一,口感清脆、营养丰富,非常适合家常烹饪。下面是一份简单易学、味道鲜美的“炒豇豆角”的家常做法总结,适合家庭日常制作。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量(单位) | 备注 |
| 豇豆角 | 300克 | 新鲜为佳 |
| 大蒜 | 2瓣 | 去皮切末 |
| 干辣椒 | 1-2个 | 可根据口味调整 |
| 生姜 | 少许 | 切丝或切末 |
| 酱油 | 1汤匙 | 生抽更佳 |
| 盐 | 适量 | 根据口味添加 |
| 食用油 | 2汤匙 | 植物油或花生油 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 可选 |
二、步骤详解
1. 处理豇豆角
将豇豆角洗净,去掉两头,切成约5厘米长的段。如果豆角较老,可以稍微焯水1分钟,捞出后过冷水保持脆嫩。
2. 准备配料
大蒜拍碎切末,干辣椒剪成小段,生姜切丝备用。
3. 热锅凉油
锅中倒入食用油,烧至五成热时,放入干辣椒和姜丝爆香。
4. 下豇豆角翻炒
加入豇豆角快速翻炒,炒至颜色变深、略微软化。
5. 调味
加入适量盐、生抽和少许白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 收尾
最后加入蒜末,快速翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 豇豆角不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 如果喜欢辣味,可以加一些小米辣或辣椒酱。
- 炒制时火候要掌握好,避免粘锅或焦糊。
- 可搭配鸡蛋、肉丝等一起炒,增加风味和营养。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道色香味俱全的“炒豇豆角”,既保留了豇豆角的原汁原味,又增添了家常的烟火气息。简单、快捷、美味,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇尝试。


