【春天有哪些水果】春天是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，各种水果也开始陆续上市。这个季节不仅气候宜人，而且水果种类丰富，营养又美味。那么，春天有哪些水果呢？下面我们就来做一个简单的总结。
一、春天常见水果总结
春季虽然不像夏季那样水果种类繁多，但依然有许多应季水果可以品尝。以下是一些在春天较为常见的水果：
| 水果名称 | 上市时间 | 特点与营养价值 |
| 草莓 | 3月-5月 | 富含维生素C，口感酸甜，适合直接食用或制作甜点 |
| 樱桃 | 4月-6月 | 含铁量高，有助于补血，味道鲜美 |
| 杨梅 | 4月-6月 | 酸甜可口，有“江南第一果”之称，有助于消化 |
| 桑葚 | 4月-6月 | 含多种维生素和矿物质，常用于泡茶或做果酱 |
| 苦瓜 | 3月-6月 | 虽然不是传统意义上的水果，但在部分地区也作为水果食用，清热解毒 |
| 枇杷 | 4月-6月 | 润肺止咳，适合春季干燥气候食用 |
| 柑橘类（如蜜桔、橙子） | 3月-5月 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 火龙果 | 3月-6月 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道健康 |
二、春季水果的特点
春季水果大多属于应季水果，新鲜度高，口感佳，且富含多种维生素和矿物质，对身体有很好的滋养作用。同时，这些水果大多性凉或微寒，有助于清热解毒、润燥养颜。
需要注意的是，部分水果如苦瓜虽属植物类，但因其味道特殊，更多被当作蔬菜食用，因此在日常生活中可能不太被归为“水果”。
三、结语
春天是一个充满生机的季节，也是享受新鲜水果的好时机。合理选择当季水果，不仅能提升饮食的多样性，还能更好地满足身体的营养需求。希望这份简单的小结能帮助你了解春天有哪些水果，并在日常生活中吃得更健康、更美味。