【南京天气穿衣指南】南京作为江苏省的省会，四季分明，气候湿润，春秋多风，夏季炎热，冬季寒冷。为了帮助市民和游客更好地应对不同季节的天气变化，合理选择衣物，以下是一份详细的南京天气穿衣指南，结合不同季节的特点，提供实用的穿衣建议。
一、春季（3月-5月）
春季是南京最宜人的季节之一，但天气多变，早晚温差较大。建议采用“洋葱式穿衣法”，便于根据温度变化随时增减衣物。
| 日期 | 气温范围（℃） | 建议穿搭 |
| 3月1日 | 8~16 | 长袖T恤+薄外套或风衣 |
| 3月15日 | 10~20 | 薄毛衣+牛仔裤或长裤 |
| 4月1日 | 12~22 | 短袖+轻便夹克或针织衫 |
| 4月15日 | 14~24 | 短袖+薄外套或防晒衣 |
| 5月1日 | 16~26 | 短袖+短裤或薄长裤 |
> 提示：春季偶有倒春寒现象，建议随身携带一件薄外套，以备早晚降温。
二、夏季（6月-8月）
夏季南京气温高、湿度大，体感闷热。应选择透气、吸汗的衣物，并注意防晒和补水。
| 日期 | 气温范围（℃） | 建议穿搭 |
| 6月1日 | 25~33 | 短袖T恤+短裤/裙子 |
| 6月15日 | 27~35 | 透气棉质T恤+宽松长裤 |
| 7月1日 | 28~36 | 短袖+短裤/背心 |
| 7月15日 | 29~37 | 吸汗速干T恤+短裤 |
| 8月1日 | 27~34 | 透气衬衫+短裤 |
> 提示：外出时建议佩戴遮阳帽、墨镜，使用防晒霜，避免中暑。
三、秋季（9月-11月）
秋季南京天气逐渐转凉，昼夜温差加大，建议根据早晚温度调整衣物，避免感冒。
| 日期 | 气温范围（℃） | 建议穿搭 |
| 9月1日 | 20~28 | 短袖+薄外套或针织衫 |
| 9月15日 | 18~26 | 长袖T恤+薄外套或风衣 |
| 10月1日 | 16~24 | 长袖衬衫+薄毛衣或外套 |
| 10月15日 | 14~22 | 薄毛衣+长裤 |
| 11月1日 | 12~18 | 中厚外套+长裤 |
> 提示：秋季容易引发呼吸道疾病，建议适当保暖，尤其是早晚时段。
四、冬季（12月-2月）
南京冬季寒冷干燥，偶尔有雨雪天气，需注意防寒保暖，尤其是老人和儿童。
| 日期 | 气温范围（℃） | 建议穿搭 |
| 12月1日 | 3~12 | 羽绒服+毛衣+厚长裤 |
| 12月15日 | 2~10 | 羽绒服+加厚毛衣+围巾 |
| 1月1日 | 0~8 | 厚羽绒服+羊毛裤+手套 |
| 1月15日 | -2~6 | 保暖内衣+羽绒服+帽子 |
| 2月1日 | 4~11 | 羽绒服+厚毛衣+长靴 |
> 提示：冬季出行尽量避免长时间暴露在冷风中，注意脚部和手部保暖。
总结
南京四季分明，穿衣需根据实际天气灵活调整。建议关注当地气象预报，提前做好准备，既能保持舒适，也能有效预防因气候变化带来的健康问题。无论是日常通勤还是旅游出行，合理的穿衣搭配都是提升生活品质的重要部分。