【九阴真经记载了哪些武功】《九阴真经》是金庸武侠小说《射雕英雄传》和《神雕侠侣》中极具传奇色彩的武学典籍，相传为北宋年间一位神秘高人所创。这部经书不仅包含了深厚的内功心法，还涵盖了多种精妙绝伦的外功招式，被誉为“天下武学之宗”。本文将对《九阴真经》中记载的主要武功进行总结，并以表格形式呈现。
一、九阴真经中的主要武功分类
《九阴真经》的内容分为两部分：上卷为内功心法，下卷为外功招式。其内容博大精深，融合了道家、佛家及各家武学精髓，堪称武林奇书。
1. 内功心法（上卷）
- 九阴真经总纲：奠定全书武学基础，强调“以静制动”、“以柔克刚”的理念。
- 天之道：讲述天地运行规律，引导练功者顺应自然。
- 地之道：描述大地之力，与人体经脉相合，增强内力。
- 人之道：探讨人体气血运行，提升内力修为。
- 阴阳调和：强调阴阳平衡，避免走火入魔。
2. 外功招式（下卷）
- 白蟒鞭法：以鞭为器，招式迅捷，变化多端。
- 五毒神掌：掌力中含有剧毒，伤敌于无形。
- 移魂大法：一种精神控制之术，可扰乱对手心神。
- 千蛛万毒手：以毒攻敌，手法诡异。
- 吸星大法：吸取他人内力，化为己用（此法在原著中被列为禁术）。
- 左右互搏术：双手能同时施展不同招式，提高战斗效率。
- 独孤九剑：无招胜有招，破尽天下兵刃。
- 九阴白骨爪：招式狠辣，专攻敌人要害。
- 寒冰真气：以内力凝结成寒气，攻击时带有极寒之力。
- 降龙十八掌：虽非《九阴真经》原创，但书中提及并加以改良。
二、九阴真经武功一览表
| 武功名称 | 类型 | 特点说明 |
| 九阴真经总纲 | 内功 | 基础心法，强调内外结合 |
| 天之道 | 内功 | 探索天地运行规律 |
| 地之道 | 内功 | 强化内力，配合地气 |
| 人之道 | 内功 | 调节人体气血，增强内力 |
| 阴阳调和 | 内功 | 保持阴阳平衡，防止走火入魔 |
| 白蟒鞭法 | 外功 | 鞭法迅捷，变化多端 |
| 五毒神掌 | 外功 | 掌力含毒，伤敌于无形 |
| 移魂大法 | 外功 | 精神控制，扰乱对手心神 |
| 千蛛万毒手 | 外功 | 毒术为主，手法诡异 |
| 吸星大法 | 外功 | 吸取他人内力，化为己用（禁术） |
| 左右互搏术 | 外功 | 双手同时施展不同招式 |
| 独孤九剑 | 外功 | 无招胜有招，破尽天下兵刃 |
| 九阴白骨爪 | 外功 | 狠辣招式，专攻敌人要害 |
| 寒冰真气 | 外功 | 内力凝结成寒气，攻击力强 |
| 降龙十八掌 | 外功 | 改良版，威力更胜原版 |
三、结语
《九阴真经》作为武林至高秘籍，不仅包含丰富的内功心法，还涵盖了多种威力强大的外功招式。其内容博大精深，若能参透其中奥义，便可成为一代宗师。然而，书中亦有诸多禁忌之术，如“吸星大法”等，需谨慎对待，以免误入歧途。
无论是郭靖、黄蓉，还是后来的杨过、小龙女，皆因《九阴真经》而踏上武学巅峰。这部经书不仅是武功的集合，更是武学哲学的体现，值得后人细细品味。