【焦急是什么意思】“焦急”是一个常见的汉语词语，用来描述一个人因某种事情而感到不安、着急或紧张的情绪状态。这种情绪通常源于对某件事情的担忧、期待或不确定感，常常伴随着时间压力或结果的不确定性。
一、
“焦急”是指人在面对某些事情时，因担心结果、等待过程漫长或情况紧急而产生的急切、不安的心理状态。它是一种情绪反应，常伴随焦虑、烦躁、坐立不安等表现。在日常生活中，“焦急”可以出现在多种情境中，如等待重要消息、考试临近、工作压力大等。
二、表格展示
| 词语 | 焦急 |
| 含义 | 因担忧、等待或紧迫而产生的急切、不安情绪 |
| 近义词 | 焦虑、急躁、不安、着急 |
| 反义词 | 平静、镇定、从容、安心 |
| 常见情境 | 等待重要消息、考试前、工作压力大、亲人未归 |
| 表现 | 坐立不安、反复查看手机、心跳加快、言语急促 |
| 情绪特征 | 紧张、不安、期待、担忧 |
| 心理影响 | 可能引发失眠、注意力不集中、情绪波动 |
| 应对方式 | 放松心情、合理规划、寻求帮助、转移注意力 |
三、结语
“焦急”是人们在生活和工作中常见的一种情绪体验。虽然适度的焦急可以提高人的警觉性和行动力，但过度的焦急则可能对身心健康造成负面影响。因此，学会调节情绪、保持冷静，是应对“焦急”的有效方式。