【何姿个人资料】何姿是中国著名的跳水运动员，曾多次在国际大赛中取得优异成绩，为中国跳水队赢得荣誉。她以出色的跳水技术和稳定的心理素质著称，尤其在女子3米跳板项目上表现突出。以下是对何姿的简要总结及详细资料。
一、个人简介
何姿，1989年11月1日出生于中国广东省广州市，是中国国家跳水队前主力队员。她自小展现出了极高的运动天赋，并在2004年进入国家队，开始了自己的职业跳水生涯。何姿在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上均获得女子3米跳板金牌，成为中国跳水界的重要人物之一。
二、职业生涯亮点
| 项目 | 年份 | 成绩 | 备注 |
| 奥运会 | 2008年 | 金牌（女子3米跳板） | 首次获得奥运金牌 |
| 奥运会 | 2012年 | 金牌（女子3米跳板） | 连续两届奥运夺金 |
| 世锦赛 | 2009年 | 金牌（女子3米跳板） | 首次世锦赛夺冠 |
| 世锦赛 | 2011年 | 金牌（女子3米跳板） | 再度夺冠 |
| 全运会 | 2013年 | 金牌（女子3米跳板） | 代表广东队参赛 |
三、个人背景
- 出生日期：1989年11月1日
- 出生地：中国广东省广州市
- 身高：1.65米
- 体重：约50公斤
- 运动项目：女子跳水（3米跳板）
- 教练：周继红、王敏等知名教练
四、退役与现状
何姿于2016年正式宣布退役，结束了长达12年的职业跳水生涯。退役后，她逐渐淡出公众视野，但依旧活跃在体育相关领域。她也曾参与一些公益活动，关注青少年体育发展。目前，何姿的生活较为低调，专注于家庭和个人兴趣。
五、个人风格与评价
何姿以其沉稳的性格和扎实的技术闻名，比赛中常常表现出极强的稳定性。她的动作干净利落，入水效果出色，深受教练和观众的喜爱。尽管退役多年，她仍被视为中国跳水史上最具代表性的运动员之一。
总结：何姿是中国跳水界的传奇人物，凭借卓越的竞技水平和坚韧的精神，在国际赛场上屡获佳绩。她的职业生涯不仅为国家赢得了荣誉，也为无数年轻运动员树立了榜样。