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海参全家福的做法是什么

2025-11-18 05:17:42

海参全家福的做法是什么】海参全家福是一道以海参为主料,搭配多种海鲜和食材制作而成的营养丰富、口感鲜美的菜肴。它不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效,非常适合家庭聚餐或节日宴席。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜海参、虾仁、鱿鱼、鲍鱼、鸡肉、蘑菇等,根据个人口味可添加其他配料。

2. 处理食材:海参需要提前泡发并清洗干净;其他海鲜和肉类需切块备用。

3. 炒制底料:用葱姜蒜爆香后加入高汤或清水煮沸。

4. 炖煮过程:依次放入不易熟的食材(如海参、鸡肉),再加入易熟的海鲜类,最后调味。

5. 收汁装盘:待所有食材熟透后,适当收汁,撒上葱花即可上桌。

二、海参全家福做法一览表

步骤 内容说明
1. 准备食材 海参、虾仁、鱿鱼、鲍鱼、鸡肉、蘑菇、葱姜蒜、高汤、盐、胡椒粉、料酒、香油
2. 处理海参 提前泡发(一般24小时),去内脏,洗净备用
3. 预处理其他食材 虾仁去线,鱿鱼切圈,鲍鱼切片,鸡肉切块,蘑菇切片
4. 炒香底料 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香
5. 加入高汤 倒入适量高汤或清水,大火煮开
6. 先放难熟食材 将海参、鸡肉放入锅中煮约5分钟
7. 加入海鲜类 放入虾仁、鱿鱼、鲍鱼,继续煮3-5分钟
8. 加入蘑菇 撒入蘑菇,煮2分钟
9. 调味 根据口味加入盐、胡椒粉、料酒、少许香油
10. 收汁装盘 汤汁浓稠后,撒上葱花,盛出即可

三、小贴士

- 海参一定要提前泡发,否则会影响口感。

- 食材顺序可根据实际情况调整,但建议先放耐煮的,后放易熟的。

- 可根据个人喜好加入豆腐、粉丝等增加口感层次。

- 喜欢清淡口味的可以少放调料,保持食材原味。

通过以上步骤和表格,您可以轻松掌握“海参全家福”的做法。这道菜不仅美味,还能为家人提供丰富的营养,是厨房中不可多得的一道佳肴。

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