【海参全家福的做法是什么】海参全家福是一道以海参为主料,搭配多种海鲜和食材制作而成的营养丰富、口感鲜美的菜肴。它不仅味道鲜美,还具有滋补养生的功效,非常适合家庭聚餐或节日宴席。下面将从选材、步骤、注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜海参、虾仁、鱿鱼、鲍鱼、鸡肉、蘑菇等,根据个人口味可添加其他配料。
2. 处理食材:海参需要提前泡发并清洗干净;其他海鲜和肉类需切块备用。
3. 炒制底料:用葱姜蒜爆香后加入高汤或清水煮沸。
4. 炖煮过程:依次放入不易熟的食材(如海参、鸡肉),再加入易熟的海鲜类,最后调味。
5. 收汁装盘:待所有食材熟透后,适当收汁,撒上葱花即可上桌。
二、海参全家福做法一览表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备食材 | 海参、虾仁、鱿鱼、鲍鱼、鸡肉、蘑菇、葱姜蒜、高汤、盐、胡椒粉、料酒、香油 |
| 2. 处理海参 | 提前泡发(一般24小时),去内脏,洗净备用 |
| 3. 预处理其他食材 | 虾仁去线,鱿鱼切圈,鲍鱼切片,鸡肉切块,蘑菇切片 |
| 4. 炒香底料 | 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香 |
| 5. 加入高汤 | 倒入适量高汤或清水,大火煮开 |
| 6. 先放难熟食材 | 将海参、鸡肉放入锅中煮约5分钟 |
| 7. 加入海鲜类 | 放入虾仁、鱿鱼、鲍鱼,继续煮3-5分钟 |
| 8. 加入蘑菇 | 撒入蘑菇,煮2分钟 |
| 9. 调味 | 根据口味加入盐、胡椒粉、料酒、少许香油 |
| 10. 收汁装盘 | 汤汁浓稠后,撒上葱花,盛出即可 |
三、小贴士
- 海参一定要提前泡发,否则会影响口感。
- 食材顺序可根据实际情况调整,但建议先放耐煮的,后放易熟的。
- 可根据个人喜好加入豆腐、粉丝等增加口感层次。
- 喜欢清淡口味的可以少放调料,保持食材原味。
通过以上步骤和表格,您可以轻松掌握“海参全家福”的做法。这道菜不仅美味,还能为家人提供丰富的营养,是厨房中不可多得的一道佳肴。


